TRAINING TECHNIQUE OF EMOTIONAL FREEDOM

Aug 25 2023

TRAINING TECHNIQUE OF EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE (EFT) FOR STRESS MANAGEMENT

Apakah Anda Seorang:

Individu yang mengalami stres kronis: Pelatihan EFT dapat membantu individu yang merasa tertekan, cemas, atau stres secara terus-menerus. Teknik-teknik EFT dapat membantu mengurangi tingkat stres dan menciptakan keadaan pikiran yang lebih tenang.
Orang-orang dengan kecemasan dan fobia: EFT telah terbukti efektif dalam mengurangi kecemasan dan mengatasi fobia. Pelatihan EFT dapat membantu orang-orang dengan masalah ini untuk mengatasi ketakutan dan kecemasan yang membatasi kehidupan sehari-hari mereka.
Penderita trauma dan gangguan stres pascatrauma (PTSD): EFT telah digunakan secara luas sebagai metode alternatif untuk mengobati PTSD dan trauma lainnya. Pelatihan EFT dapat memberikan pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan untuk bekerja dengan trauma dan mengurangi gejala yang terkait.
Profesional kesehatan mental dan konselor: Pelatihan EFT dapat menjadi tambahan yang berharga bagi profesional kesehatan mental, seperti psikolog, terapis, dan konselor. Mereka dapat memanfaatkan teknik-teknik EFT ini untuk membantu klien mereka mengelola stres, kecemasan, dan masalah emosional lainnya.
Individu yang tertarik pada pengembangan pribadi dan kesejahteraan: Pelatihan EFT juga bisa diikuti oleh siapa saja yang tertarik pada pengembangan pribadi dan kesejahteraan mereka. Teknik-teknik EFT dapat membantu meningkatkan kesadaran diri, mengurangi stres, dan mengatasi hambatan emosional yang mungkin menghalangi perkembangan mereka.
Namun, perlu dicatat bahwa keputusan untuk mengikuti pelatihan EFT harus disesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi pribadi masing-masing individu.

Fakta Mengenai Training Technique Of Emotional Freedom Technique (EFT) For Stress Management:

Training Technique of Emotional Freedom Technique (EFT) untuk manajemen stres adalah suatu program di mana peserta akan mempelajari teknik EFT yang dapat digunakan untuk mengurangi dan mengatasi stres dalam kehidupan sehari-hari. EFT adalah pendekatan terapeutik yang menggabungkan prinsip pijatan titik-titik tertentu di tubuh dengan pernyataan afirmatif yang berkaitan dengan masalah atau stres yang dialami. Training Technique of Emotional Freedom Technique (EFT) untuk manajemen stres bertujuan untuk memberikan peserta pemahaman mendalam tentang prinsip-prinsip EFT, cara mengidentifikasi dan meredakan stres, serta keterampilan praktis dalam menerapkan teknik-teknik EFT untuk mengelola stres dengan efektif.

Selama Training Technique of Emotional Freedom Technique (EFT) untuk manajemen stres, peserta akan diajarkan langkah-langkah konkrit untuk mengimplementasikan EFT dalam kehidupan sehari-hari mereka. Mereka akan belajar mengenali pola pikir dan emosi yang berkontribusi pada stres, serta cara menggunakan EFT untuk meredakan ketegangan dan mencapai keseimbangan emosional. Pelatihan ini juga dapat mencakup pengenalan pada penggunaan afirmasi positif, visualisasi, dan teknik lain yang dapat meningkatkan efektivitas EFT dalam mengatasi stres. Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan dapat memperoleh keterampilan yang bermanfaat dalam mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka.

Apa Manfaat Mengikuti Pelatihan Ini?

Mengajarkan peserta untuk mengenali dan mengelola stres: Salah satu tujuan utama pelatihan EFT adalah memberikan peserta pemahaman yang mendalam tentang sumber-sumber stres dan cara-cara mengidentifikasi serta meredakan stres yang dialami.
Meningkatkan keterampilan dalam menggunakan teknik-teknik EFT: Pelatihan ini bertujuan untuk memberikan peserta keterampilan praktis dalam menerapkan teknik-teknik EFT untuk mengelola stres dengan efektif. Peserta akan diajarkan langkah-langkah konkrit dan strategi yang tepat dalam menggunakan EFT.
Memahami dan mengatasi masalah emosional yang mendasari stres: Pelatihan EFT juga bertujuan untuk membantu peserta dalam memahami dan mengatasi masalah emosional yang menjadi akar dari stres yang mereka alami. Peserta akan mempelajari cara menggunakan EFT untuk mengatasi kecemasan, trauma, dan hambatan emosional lainnya.
Meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional: Pelatihan ini bertujuan untuk membantu peserta mencapai keseimbangan emosional dan meningkatkan kesejahteraan mental mereka. Dengan menguasai teknik-teknik EFT, peserta diharapkan dapat mengurangi stres, meningkatkan keadaan pikiran yang positif, dan menciptakan perubahan yang lebih baik dalam kehidupan mereka.
Memberikan keterampilan yang berguna dalam manajemen stres jangka panjang: Tujuan pelatihan ini juga termasuk memberikan peserta keterampilan dan alat yang dapat mereka gunakan dalam manajemen stres jangka panjang. Peserta akan belajar bagaimana menggunakan EFT sebagai pendekatan mandiri untuk menghadapi stres sehari-hari dan menjaga keseimbangan emosional mereka dalam jangka waktu yang lebih panjang.

Definisi Technique Of Emotional Freedom Technique (EFT) For Stress Management:

Teknik Emotional Freedom Technique (EFT) untuk manajemen stres adalah suatu pendekatan terapeutik yang menggabungkan pijatan pada titik-titik tertentu di tubuh dengan pernyataan afirmatif terkait dengan stres yang dialami. EFT bertujuan untuk meredakan stres dan mengatasi masalah emosional dengan mengaktifkan titik-titik energi di tubuh yang terkait dengan ketegangan dan mengalihkan pikiran negatif menjadi pikiran positif. Teknik ini membantu individu mengenali dan mengelola stres, serta menciptakan keseimbangan emosional yang lebih baik.

Dalam EFT, peserta belajar mengenali pola pikir dan emosi yang berkontribusi pada stres, dan kemudian menggunakan teknik pijatan pada titik-titik tertentu sambil mengucapkan afirmasi positif yang terkait dengan masalah yang ingin diatasi. Hal ini bertujuan untuk meredakan ketegangan fisik dan emosional, serta menciptakan perubahan yang lebih baik dalam kesejahteraan mental dan emosional. Dengan menguasai teknik-teknik EFT, individu dapat mengatasi stres sehari-hari, mengurangi kecemasan, dan mencapai keadaan pikiran yang lebih tenang dan positif.

Siapa Yang Akan Menjadi Pembicara Pada Pelatihan ini?

Instruktur yang mengajar Pelatihan Technique Of Emotional Freedom Technique (EFT) For Stress Management ini adalah instruktur yang berkompeten di bidang Technique Of Emotional Freedom Technique (EFT) For Stress Management baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.

Materi Pelatihan Apa Yang Akan Didapatkan?

Yang akan dibahas dalam Pelatihan Technique Of Emotional Freedom Technique (EFT) For Stress Management ini adalah sebagai berikut:

Pengenalan tentang Emotional Freedom Technique (EFT)

Definisi, sejarah, dan prinsip dasar EFT.
Penjelasan mengenai bagaimana EFT dapat digunakan untuk mengelola stres.

Pemahaman tentang Stres

Pengertian stres dan dampaknya terhadap kesejahteraan.
Identifikasi faktor-faktor pemicu stres dalam kehidupan sehari-hari.

Dasar-dasar EFT

Prinsip dasar EFT, termasuk konsep titik-titik energi dan aliran energi dalam tubuh.
Panduan langkah demi langkah dalam melakukan EFT.

Identifikasi Emosi dan Pola Pikir Terkait Stres

Mengenali emosi negatif yang terkait dengan stres.
Mencatat pola pikir yang memperkuat stres dan membatasi keseimbangan emosional.

Pemahaman Pada Teknik Pijatan pada Titik-Titik EFT

Mengenali dan mengidentifikasi titik-titik EFT yang relevan.
Latihan dalam melakukan teknik pijatan pada titik-titik EFT.

Afirmasi Positif dan Pernyataan Pengubah

Memahami kekuatan afirmasi positif dalam mengubah pola pikir.
Mengembangkan pernyataan pengubah yang mendukung transformasi emosional.

Praktik EFT untuk Mengelola Stres Sehari-hari

Menggunakan EFT untuk meredakan stres sehari-hari.
Strategi penerapan EFT dalam situasi stres yang berbeda.

Mengatasi Trauma dan Kecemasan dengan EFT

Penggunaan EFT dalam mengatasi trauma dan kecemasan yang lebih dalam.
Teknik EFT untuk mengurangi gejala gangguan stres pascatrauma (PTSD).

Penerapan EFT untuk Meningkatkan Kesejahteraan Emosional

Membangun rutinitas EFT dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan kesejahteraan.
Integrasi EFT dengan praktik kesehatan emosional lainnya.

Praktik Mandiri dan Pengembangan Lanjutan

Mempersiapkan peserta untuk melanjutkan penggunaan EFT secara mandiri.
Sumber daya dan referensi untuk pengembangan lebih lanjut dalam EFT.

Materi-materi ini memberikan rangkaian pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan bagi peserta untuk memahami, menerapkan, dan mengintegrasikan EFT dalam manajemen stres sehari-hari mereka.

Metode Pelatihan

Presentasi

Pelatihan dengan metode Presentation untuk matrikulasi dan penyampaian materi

Diskusi

Komunikasi interaktif antara trainer dan peserta didalam kelas

Studi Kasus

Membahas contoh permasalahan yang ada dan berbagi pengalaman

Praktek

Praktek Lapangan untuk peserta belajar dan berlatih secara mandiri

Selain Materi Pelatihan Benefit Apa Lagi Yang Akan Didapatkan

Sertifikat

Lunch

Coffee Break

USB Flasdisk

Modul

Souvenir

Transport

Jogja Dinner

Training Kit

Affrodable Investment

Lokasi Pelatihan

Berapa Investasi Jika Saya Upgrade Skill?

Investasi pelatihan selama dua hari tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). *Please feel to contact us.

Apabila perusahaan membutuhkan paket lain IN HOUSE TRAINING, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan

Jadwal Pelatihan Tahun 2023

Januari

18-19 / 26-27

Februari

15-16 / 23-24

Maret

8-9 / 23-24

April

18-19 / 20-21

Mei

19-20 / 24-25

Juni

15-16 / 22-23

Juli